調布駅前ボディメイクスタジオクレア

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おはようございます^_^
クレアmegumiです♬
台風の影響か朝からしとしと雨ですね。
気温も低いようで涼しい朝です。
今日も素晴らしい休日をお過ごし下さいね。

昨日３０日間のリセットダイエットを終えたOさま。





☆体重→4.8キロ減
☆ウエスト→8センチ減
☆太もも右→4.1センチ減
☆太もも左→2センチ減
☆ヒップ→3.7センチ減

とても集中力のある方で週二回のトレーニングも毎回集中して体に向き合い汗びっしょりで頑張ってました。

ひと月で約５キロは大きな成果だと思います。
Oさまおめでとうございます^_^

来週からはプラベートレッスンで週1回通われることになりました。

体重を減らす事ではなく、筋肉をつけて体を引き締める事が目的だとのこと。

今後は筋肉をもう少しつけて行きましょう♫
ボーナス燃焼できっとあと2キロくらいは自然に落ちるはずです。
Oさま、目が輝いてました☆☆☆
今後も宜しくお願いします。

今日も女性の元気と綺麗の為に‼︎

ボディメイクスタジオクレア
http://clea.main.jp
042-427-1327