調布駅前ボディメイクスタジオクレア

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お休みを頂き北海道に来ております♬

北海道大通公園！晴天に恵まれて〜メチャクチャ良いお天気です。
気温も２４度、湿度も低いのでとても爽やかな気候です。


ライラックのお花がとても可愛らしいです



昨日のランチはスープカレーを頂きました。
とーっても美味しかったです。



夜は友人ご夫妻がお刺身の美味しいお店に連れて行ってくれました。



東京で食べるししゃもとは全く違い、これまた北海道ならでは〜抜群でした。

明後日までクレアお休みを頂いております。
英気を養い・栄養をつけ（笑）残り半年頑張って参ります‼︎

ボディメイクスタジオクレア
http://clea.main.jp
042-427-1327  

おはようございます^_^
晴れて来ましたね〜

今日スタートのレッスンは男性のお客さまです。
身長１８２センチ体重５４キロととてもスリムなんですが…
まず、体力が無くて疲れ易いのがお悩みです。
筋肉を付けて、体力アップを目指してます。
最近では、階段などを一気にかけあがっても疲れなくなったと喜んでおられます。
私から見ても、姿勢は良くなったし、背中が変わりました。
細マッチョ目指してトレーニングを強化して行きたいです。

そこで〜買ってしまいました(^◇^;)ベンチ！

今日からこれで更にバルクアップして頂きましょう♬
数カ月後が楽しみです。




今日もみんなの綺麗と元気のために‼︎


ボディメイクスタジオクレア
http://clea.main.jp
042-427-1327
  

こんにちゎ^ ^
クレアMegumiです。
先程お帰りになったお客さま‼︎
お顔出しOKとのことで〜載せさせて頂きます。
常連のお客さまがご友人をお連れ下さり、今日はペアレッスンとなりました。
ゴルフのお仲間だそうです。
ゴルフのスキルを上げたいという明確な目標がおありなので、こちらとしても腕がなります（笑）
本日はご体験でしたが、来週より週1ペースで通われることになりました♬
ゴルフのスコアが上がるようにトレーニングさせて頂きたいと思います。
一年後が楽しみですね〜



いつも母のように色々として下さるＩさま。
今日もさり気なくご飯を作って来て下さいました。



とーっても美味しそうです。
Ｉさま、ありがとうございました。

幸せだぁ〜(*^^*)

今日も女性の元気と綺麗の為に‼︎

ボディメイクスタジオクレア
http://clea.main.jp
042-427-1327