調布駅前ボディメイクスタジオクレア

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ボディメイクスタジオクレアmegumiです。
桜も開花して春本番ですね

ひと月のダイエット終えた Iさまです。

ビフォアー



アフター




最初、中々落ちなくて苦戦しました^^;
代謝が相当落ちていたようでどうなるかと思いましたが、真面目にお食事も頑張ってくれました。
ガクンと落ちました。

この落ち方は、やはり代謝の問題‼︎
若い方より、減り始めるのに少し時間がかかる場合もあります。

このウエアだとわかりにくいですが、太ももも3センチと短期間で減りました。

ウエストはマイナス4.1センチ。
これも短期間で素晴らしいと思います。

Iさまは、今月でしばらく海外赴任されるので3年間はお会い出来なくなります。


ですので、ご自宅で出来るエクササイズを少しずつお伝えしてます。

楽しく続けて欲しいですね♬

今日も女性の元気と綺麗の為に‼︎

ボディメイクスタジオクレア
http://clea.main.jp
042-427-1327