たまりば

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2020年02月27日

足痩せスタート♬


おはようございます^_^
ボディメイクスタジオクレアmegumiです❣️

足痩せスタート♬

どど〜ん‼︎お尻がピーマン型になっちゃってますね。
Hさまは、若い頃からずっと下半身だけ太くて、ダイエットしても足だけは痩せず悩んでいたそうです。

足痩せスタート♬

ボディバランスチェックしたところ…お体の歪みも酷くて代謝が落ちているのも感じました。

昨年、某ダイエット専門のスタジオに行き、数ヶ月で7キロ痩せたそうですが、炭水化物を食べ始めたらじわじわと戻ってしまったそうです。

クレアのお食事法は、完全糖質抜きではありません。
一生を通じて自分で出来るお食事法になりますので、クレアをやめたからといって急激に増えたりしません。

コースのあいだにお食事方法をマスターして頂きます。

色々と世間は騒いでおりますが
完全プライベートのクレアでは、安心してレッスンして頂けるように万全の体制を取っておりますので、安心していらして下さい♡
また、『恐怖心』は『免疫力』を下げてしまいます⤵︎
だから無駄に怖がったりせずに、ピラティスなどのエクササイズで免疫力を上げて、淡々と過ごしましょう♬
不安に思った時は『わたしは、大丈夫』と切り替えて下さいね。
さぁ、今日も明るく・元気でいきましょ〜う。

今日も女性の元気と綺麗の為に‼️

ボディメイクスタジオクレア
http://clea.main.jp
042-427-1327



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