10キロ痩せた❣️

おはようございます^ ^クレアmegumiです❣️
今年もどうぞ宜しくお願い致します。

昨年から『体質改善ダイエットコース』にトライされてるSさま。
経過報告です。
昨日で10キロ痩せました‼︎




後ろ姿はこんな感じです。
10キロは大きいですよね〜5キロのお米２袋です（笑）
そんな重いお米を体に付けていたのでは、腰や膝への負担も大きかったことでしょう。




目標はあと8キロです。(ご本人の希望体重)
この機会に、自分に合う太らないお食事の方法もマスターされて〜もう一生太らないようにしましょう♬

今日も女性の元気と綺麗の為に❗️

ボディメイクスタジオクレア
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